Deze week vooral bezig geweest om alvast eten in te slaan voor kerst. 2e Kerstdag komen Jantje, Samantha, Joey, Davey en Chayenne, ze blijven dan slapen tot 3 januari. Omdat ik niet veel kan eten en Grote Jan bijna niet kan eten vanwege zijn pas gezette implantaten, heb ik besloten 2e kerstdag te gourmetten. Kleine stukjes vlees, stokbroodjes, sausjes, groente, pannenkoekjes. Jan en ik kunnen dan toch meedoen aan tafel.
De producten uit mijn weekmenu:
– Stamppot rode bietjes, zoals mijn moeder dat vroeger maakte
– Mini Shoarmabroodjes, ook van de Lidl en ook deze zijn heerlijk
– Caramel Slagroom Cornet van Gwoon
– Loempia, van de Lidl. Goedkoop en lekker!
– Mini bapao Kip van de Lidl, om je vingers bij op te eten
Deze party Bapao Kip zijn echt onwijs lekker
Opwarmen in de Airfryer en serveren met een lekker rood (chili)sausje.
Donderdag 16-12-2021:
07:48: 2x 150 ml zwarte koffie
09:20: 2 beschuit met smeerworst
11:00: 150 ml zwarte koffie
12:22: 5 mini bapao kip
16:57: 250 gr Lasagne
19:08: 2x 150 ml zwarte koffie
20:11: 200 ml vanille vla, 5 gr lijnzaad
22:29: 200 ml limonadesiroop
Vrijdag 17-12-2021
06:41: 2x 150 ml zwarte koffie
07:42: 2 beschuit met hagelslag
15:45: 150 ml zwarte koffie
16:36: 1,5 witte boterham met boerenomelet
17:34: 300 ml water
19:07: 2x 150 ml zwarte koffie
19:50: 2 cracker met salade aardappel gevuld eitje
20:31: 150 gr vanille kwark
22:15: 300 ml water
Zaterdag 18-12-2021
07:15: 3x 150 ml zwarte koffie
08:36: 2 cracker met smeerworst
10:36: 1 croissant met 50 gr kippenragout
12:22: 2x 150 ml zwarte koffie
13:07: 1 croissant met kaas
18:13: 2 minibroodjes Shoarma, 25 gr knoflooksaus, 15 gr rode saus
18:55: 69 gr caramel slagroom cornet
20:35: 2x 150 ml zwarte koffie
22:12: 300 ml water
Zondag 19-12-2021
07:44: 2x 150 ml zwarte koffie
08:29: 2 cracker met salade aardappel gevuld ei
09:53: 150 ml zwarte koffie
12:25: 1 sneetje feestbrood met spijs
14:47: 100 ml water
15:41: 150 gr Quiche Lorraine
17:52: 175 ml tomatensoep
19:36: 2x 150 ml zwarte koffie
21:19: 69 gr caramel slagroom cornet
21:53: 150 ml water
Maandag 20-12-2021
06:52: 2x 150 ml zwarte koffie
07:45: 1 sneetje feestbrood met spijs
09:54: 2x 150 ml zwarte koffie
12:43: 2 cracker met rundvleessalade
14:37: 2x 150 ml zwarte koffie
17:17: 1 loempia uit Airfryer
19:27: 2x 150 ml zwarte koffie
21:53: 300 ml limonadesiroop
22:37: 2 cracker met smeerworst
Dinsdag 21-12-2021
07:07: 2x 150 ml zwarte koffie
08:16: 200 ml melk, 30 gr havermout, 5 gr lijnzaad
09:19: 150 ml zwarte koffie
11:23: 2 cracker met paté
13:30: 1,5 kroket, 20 gr mayo zero
15:00: 100 ml limonadesiroop
15:50: 180 gr stamppot rode biet, 1,5 speklap, 1 eetlepel jus
18:46: 2x 150 ml zwarte koffie
20:25: 2 cracker, 1 gekookt ei
22:32: 150 ml limonadesiroop
Woensdag 22-12-2021
07:27: 2x 150 ml zwarte koffie
08:10: 1 witte boterham met pindakaas
09:26: 150 ml zwarte koffie
11:26: 2 cracker met rollade
13:37: 2x 150 ml zwarte koffie
17:26: 200 gr lof uit de oven met ham/kaas, 3 mini cordon blue
21:51: 3x 150 ml zwarte koffie
Deze week ben ik 0,8 kilo afgevallen. Totaal 23,8 kilo kwijt.
Volgende week lees je het verloop van de vreetdagen kerstdagen, hoe het is gegaan met eten en natuurlijk wat ik gegeten heb.
Het wordt sowieso een rommelige week met een huis vol lastige eters.