19th Ave New York, NY 95822, USA

Week 09: van 03 mrt t/m 09 mrt 2022

De producten uit mijn weekmenu:
– Kipcorn van Mora, best lekker op z’n tijd
– Almhof choco karamel, lekker maar geen wow factor
– Bapao kipsaté, had er meer van verwacht
– Röstirondjes bacon en ui

Röstirondjes bacon en ui van Aviko

Donderdag 03-03-2022:
09:20: 4x 150 ml zwarte koffie
10:46: 1 Liga Evergreen appel
14:21: 1 Bapao kipsaté
17:58: 1 kipcorn, 1 kaassoufflé, 25 gr ras patat
18:46: 50 gr aardbeien, 15 gr slagroom
21:39: 300 ml ijsthee
22:25: 2 brosse cracker met fricandeau

Vrijdag 04-03-2022
08:01: 2x 150 ml zwarte koffie
11:48: 1 croissant
15:11: 2x 150 ml zwarte koffie
16:55: 150 gr stamppot rode biet, 85 gr speklapje, 25 gr spekjes
17:47: 180 gr Almhof choco karamel
19:08: 150 ml zwarte koffie
21:00: 500 ml ijsthee
21:46: 2 brosse cracker met fricandeau

Zaterdag 05-03-2022
08:55: 3x 150 ml zwarte koffie
09:48: 2 beschuit met kipfilet
12:30: 1,5 croissant met jam
14:06: 55 ml aardbeienijsje
15:21: 250 gr griesmeelpap
17:50: 1 bruine boterham, 1 gekookt ei
19:03: 180 gr Almhof choco vanille
22:10: 300 ml ijsthee

Zondag 06-03-2022
07:32: 2x 150 ml zwarte koffie
09:02: 1 brosse cracker, 1 gekookt ei
11:02: 150 ml zwarte koffie
12:11: 1 kinderbanaan
14:30: 1 croissant
16:33: 100 gr peen met erwt, 2 Röstirondjes bacon en ui, 60 gr zigeunerschnitzel
18:23: 2x 150 ml zwarte koffie
23:11: 500 ml ijsthee

Maandag 07-03-2022
07:15: 3x 150 ml zwarte koffie
08:01: 2 Liga Evergreen appel
10:21: 2x 150 ml zwarte koffie
11:03: 1 kinderbanaan
16:16: 2x 150 ml zwarte koffie
19:16: 4 Röstirondjes bacon en ui
20:16: 2 brosse cracker met leverkaas
22:46: 4 mandarijntjes

Dinsdag 08-03-2022
09:46: 4x 150 ml zwarte koffie
10:20: 1 kinderbanaan
11:01: 1 Bapao Kipsaté
16:06: 2x 150 ml zwarte koffie
17:06: 200 gr spaghetti Bolognese
19:14: 150 ml zwarte koffie
22:52: 300 ml limonadesiroop

Woensdag 09-03-2022
06:18: 2x 150 ml zwarte koffie
07:04: 2 brosse cracker met fricandeau
09:02: 2x 150 ml zwarte koffie
09:54: 200 ml melk, 30 gr havermout, 5 gr lijnzaad
11:31: 150 ml zwarte koffie
16:20: 200 gr lof uit oven met ham/kaas, 100 gr kip cordon blue
19:11: 150 ml zwarte koffie
20:59: 300 ml limonadesiroop
22:07: 2 brosse cracker met grillworst

Deze week ben ik 0,4 kilo afgevallen.  Totaal 32,6 kilo kwijt.

Leave a comment

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.