19th Ave New York, NY 95822, USA

Week 07: van 17 feb t/m 23 feb 2022

Vis eet ik niet, nou ja, bijna niet. Heel soms een paling op toast of een lekkerbekje met kruiden. Deze week heb ik een lekkerbekje gegeten. Het gaat mij dan meer om de korst die lekker krokant is en de kruiden, de rest kan me gestolen worden. En denk nu niet dat ik elke week vis ga eten, niet dus. Verder een moorkop gegeten, viel wat tegen. Ik heb ze lekkerder gegeten of komt het door de maagverkleining? Ook een beetje gewone chips gegeten, soms voel ik me flauw, dan moet ik iets knagen, dit keer was dat een schaaltje chips. En een pistolet met brie uit de Airfryer, was heerlijk en voor herhaling vatbaar.

De producten uit mijn weekmenu:
– Lekkerbekje, ja een visje gegeten
– Moorkop, geen wauw-factor
– Pistolet met brie, uit de Airfryer
– Liga Evergreen bosvruchten, eigenlijk best lekker

Liga Evergreen bosvruchten

Donderdag 17-02-2022:
08:01: 3x 150 ml zwarte koffie
08:42: 1 liga Evergreen bosvruchten
11:06: 2x 150 ml zwarte koffie
12:34: 2 brosse cracker met aardbeienjam
14:00: 200 gr vanille kwark
17:49: 250 gr prei/kerrieschotel met aardappels en gehakt
20:10: 150 ml zwarte koffie
23:00: 500 ml ijsthee

Vrijdag 18-02-2022
07:00: 3x 150 ml zwarte koffie
08:03: 1 liga Evergreen bosvruchten
09:46: 2x 150 ml zwarte koffie
11:05: 1 kinderbanaantje
12:25: 1 moorkop
15:51: 300 ml limonadesiroop
17:51: 100 gr spruitjes, 50 gr aardappels, 150 gr beenham
19:22: 2x 150 ml zwarte koffie
20:19: 2 brosse cracker met filet American
22:44: 300 ml limonadesiroop

Zaterdag 19-02-2022
08:45: 4x 150 ml zwarte koffie
10:19: 2 kletskoppen met boter crème
13:20: 1 liga Evergreen bosvruchten
14:48: 1 lekkerbekje
15:20: 150 ml zwarte koffie
17:06: 1 plakje cake
20:06: 2x 150 ml zwarte koffie
22:07: 2 brosse cracker met filet American
23:35: 300 ml limonadesiroop

Zondag 20-02-2022
07:51: 2x 150 ml zwarte koffie
08:57: 1 Liga Evergreen bosvruchten, 1/2 banaan
10:26: 150 ml zwarte koffie
11:32: 2 brosse cracker met aardbeienjam
14:28: 300 ml limonadesiroop
15:32: 150 gr stamppot boerenkool, 50 gr rookworst, 50 gr spekjes
17:34: 150 ml zwarte koffie
19:34: 300 ml limonadesiroop
22:34: 50 gr gezoute chips

Maandag 21-02-2022
06:33: 3x 150 ml zwarte koffie
07:09: 1 Liga Evergreen bosvruchten
10:22: 2x 150 ml zwarte koffie
12:32: 1 pistolet met brie
16:27: 300 ml limonadesiroop
17:02: 250 ml pindasoep, 1 pistolet brie
20:00: 2x 150 ml zwarte koffie
20:41: 1 kinderbanaan
22:32: 250 ml limonadesiroop

Dinsdag 22-02-2022
08:32: 3x 150 ml zwarte koffie
09:32: 1 Liga Evergreen bosvruchten
10:15: 150 ml zwarte koffie
13:32: 2 kaassoufflé, 25 gr pindasaus
15:34: 150 ml zwarte koffie
16:43: 150 gr stamppot andijvie, 75 gr gehaktbal
20:28: 3x 150 ml zwarte joffie
21:08: 300 ml limonadesiroop

Woensdag 23-02-2022
07:25: 3x 150 ml zwarte koffie
08:25: 1 Liga Evergreen bosvruchten
09:42: 150 ml zwarte koffie
10:53: 200 gr vanille kwark, 40 gr banaan
Vanille kwark met banaan
12:59: 75 gr gehaktbal
15:19: 300 ml limonadesiroop
17:02: 1,5 bruine boterham, 1,5 gebakken ei
20:10: 150 ml zwarte koffie
22:10: 300 ml limonadesiroop

Deze week ben ik 1,0 kilo afgevallen.  Totaal 32,1 kilo kwijt.

Leave a comment

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.